La mindfulness, une pratique laïque issue du Bouddha.

A l’origine, la mindfulness, ou méditation de pleine conscience, est issue des enseignements de Siddhārtha Gautama, le premier être éveillé ou Bouddha.  Il vécut au VIème siècle av. J.-C. ou au Vème siècle av. J.-C. Il est le fondateur historique d’une communauté de moines[…]

Nouveau programme : les clés du mindful leader

Programme : les clés du mindful leader  – 2 jours Vous souhaitez développer votre intelligence émotionnelle, améliorer votre impact et votre assertivité avec bienveillance ?  Ce programme « les clés du mindful leader »,  issu des dernières avancées en matière[…]

Urgent, cherche un sens à ma vie !

Nous sommes de plus en plus à ressentir un besoin impérieux à nous épanouir, à trouver un sens à notre vie professionnelle et personnelle. Cette quête de sens passe avant tout par une quête de[…]

Désir, pulsion et liberté

On pense souvent que la méditation a comme effet de refouler, annihiler le désir. Mon expérience a été contraire. La méditation m’a permis d’entrer en relation avec mon désir, avec mes aspirations profondes et de[…]